Дитяча йога 6+

Інструктор: Анна Скорпакова,
Займається йогою більше 10 років, також вчилася у Школі Йоги Гуру Ар Сантема.
Досвід викладання йоги 4 роки.
На заняттях з дитячої йоги використовує ігровий метод, казкотерапію, гармонійно поєднує фізичні та медитативні практики. У роботі з дітьми використовує знання з педагогіки та вікової психології.

Навички:
- опанування асан (поз тіла), які покращать фізичну форму, здоров'я, настрій та самопочуття, підвищать імунітет і дадуть відчуття збалансованості;
- оволодіння техніками дихання, які допоможуть покращити стресостійкість та витривалість, зняти психічну і фізичну напругу;
- опанування здібності перебувати у моменті "тут і зараз" та зосереджуватися на власних відчуття у тілі, зупиняючи круговоріт думок.

Розклад занять: 1400 грн/8 занять

Розклад занять:
Вівторок та четвер, 17:30-18:30

Адреса: м. Голосіївська, вул. Голосіївська 13 Г